1、汗蒸服一套。當(dāng)然我們沒有必要專程去買汗蒸服。一般夏天穿的家居服就行，純棉的(吸汗)并且寬松的，因?yàn)樵诤拐暨^程中我們會(huì)出很多汗，衣服可以吸收一部分。而且大家都知道寬松的衣服在出汗后不會(huì)討厭的粘在身上，也便于皮膚表面空氣流通。
2、毛巾。擦汗用的，不多說。
3、水杯。汗蒸過程中會(huì)出大量的汗，所以，在汗蒸房里需要大量的喝水，以補(bǔ)充身體流失的水分，避免脫水。當(dāng)然，多數(shù)汗蒸房都自備一次性紙杯。
4、洗面奶。有的汗蒸房提供沖澡，有的不提供。但無論提供與否，進(jìn)汗蒸房前一定要洗臉(特指化過妝的)，因?yàn)樵诤拐糁忻淄耆蜷_，會(huì)完全吸收化妝品中的有害物質(zhì)。當(dāng)然汗
蒸前沖個(gè)澡便于出汗，我所去過的汗蒸房都提供沖澡服務(wù)。并且沖澡一定在汗蒸之前進(jìn)行。
汗蒸是通過托瑪琳石加熱到40°后自動(dòng)產(chǎn)生電流，釋放紅外線和負(fù)離子。大家不必?fù)?dān)心，汗蒸時(shí)出的汗和我們平時(shí)的不一樣，所以不必?fù)?dān)心汗蒸后身上黏黏的，或者有汗味兒。那些汗和水一樣。
汗蒸已經(jīng)是很流行，很時(shí)尚的一種休閑娛樂項(xiàng)目了，但是大部分人并沒有親身在汗蒸房里邊體驗(yàn)過，到底我們?nèi)ズ拐舴康臅r(shí)候需要準(zhǔn)備些什么東西呢-下面我們就作一詳細(xì)的介紹。
君洲實(shí)業(yè)在這里提醒您：汗蒸要有度，不可盲目汗蒸，不正確的汗蒸也是會(huì)影響我們的身體健康的。
